venty vaporizer
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Description

venty vaporizerQu'est ce que le Venty Vaporizer ? Le Venty Vaporizer est un vaporisateur portable de pointe pour les herbes sches et les concentrs. Conu et fabriqu en Allemagne par Storz & Bickel. Ce vaporisateur haut de gamme offre une qualit de vapeur suprieure et un incroyable ensemble de fonctionnalits. L'une des caractristiques remarquables du Venty Vaporizer est son systme de gestion de la chaleur la pointe de la technologie. Il possde le vaporisateur

Qu'est-ce que le Venty Vaporizer ?

Le Venty Vaporizer est un vaporisateur portable de pointe pour les herbes sèches et les concentrés. Conçu et fabriqué en Allemagne par Storz & Bickel. Ce vaporisateur haut de gamme offre une qualité de vapeur supérieure et un incroyable ensemble de fonctionnalités.


L'une des caractéristiques remarquables du Venty Vaporizer est son système de gestion de la chaleur à la pointe de la technologie. Il possède le vaporisateur à chauffage le plus rapide de S&B, permettant aux utilisateurs de chauffer leurs herbes en seulement 20 secondes. Les réglages de température ajustables donnent aux utilisateurs un contrôle total sur leur expérience de vapotage, garantissant qu'ils peuvent personnaliser leurs sessions selon leurs préférences.

Le design du Venty Vaporizer est mince et élégant, ce qui le rend à la fois esthétiquement plaisant et confortable à utiliser. Son flux d'air réglable permet une inhalation douce ou massive à chaque bouffée.

Storz & Bickel, connu pour son engagement de longue date envers la qualité, c'est leur premier nouveau vaporisateur à herbes sèches en près de 10 ans de leur technologie de pointe. Avec leur réputation bien établie pour produire des vaporisateurs certifiés médicalement, le Vaporisateur Venty ne fait pas exception. Il offre une production de vapeur exceptionnelle, garantissant une expérience de vaporisateur de qualité agréable à chaque fois.

Caractéristiques du vaporisateur Venty

Le Venty Vaporizer est un appareil qui se distingue parmi ses concurrents grâce à sa gamme impressionnante de fonctionnalités.

  • Le débit d'air peut être ajusté jusqu'à 20 litres par minute.
  • Le temps de préchauffage n'est que de 20 secondes.
  • Nouveau mini-chauffage avec convection et conduction pour de délicieuses nuages de vapeur, sans brûlures.
  • L'appareil permet un réglage de la température de 40 °C à 210 °C.
  • Charge USB-C avec fonction Supercharge : 80 % en seulement 40 minutes.*
  • Connectez-vous via Bluetooth et contrôlez avec une application web.
  • Contrôle de la température facilité avec Integrated Boost & Superboost.
  • 2 batteries Lithium-Ion avec haute puissance.
  • Certifié UL
  • Garantie de 2 ans + 1 an après enregistrement 

Qualité de Vapeur Supérieure

Le Venty Vaporizer promet une expérience de vapotage sans pareille, grâce à son engagement envers une qualité de vapeur supérieure. Avec sa technologie avancée et son flux d'air innovant, ce vaporisateur garantit que chaque bouffée est douce, savoureuse et satisfaisante.

L'un des facteurs clés contribuant à la qualité supérieure de la vapeur du Venty est son chauffage par conduction. Cette méthode de chauffage garantit un transfert de chaleur efficace, ce qui se traduit par une excellente production de vapeur et une expérience vraiment agréable. Que vous préfériez de gros nuages ou une vape plus discrète, le Venty a ce qu'il vous faut.

Une autre caractéristique remarquable du Venty Vaporizer est sa plage de température réglable. Cela permet aux utilisateurs de personnaliser leur expérience de vapotage et de trouver le parfait équilibre entre saveur et intensité. Que vous préfériez une basse température pour des sessions douces et axées sur la saveur ou une haute température pour des nuages denses, le Venty peut facilement s'adapter à vos préférences.

En plus de son chauffage par conduction et de sa plage de température réglable, le Venty se vante d'un système de gestion de la chaleur innovant. Cette technologie de pointe garantit que vos herbes sèches ou concentrés sont chauffés de manière uniforme et efficace, ce qui se traduit par une vapeur cohérente et satisfaisante.

Lorsqu'il s'agit de livrer des produits exceptionnels, le Venty Vaporizer ne laisse aucune pierre non retournée. La qualité de la vapeur supérieure est le nom du jeu pour S&B et cet appareil se distingue vraiment sur le marché. Dites adieu aux vapes médiocres et faites l'expérience du summum de la qualité de la vapeur avec le Venty Vaporizer.

Débit d'air réglable

En ajustant simplement le flux d'air, les utilisateurs peuvent contrôler la quantité d'air qui circule à travers l'appareil pendant chaque session.

La fonction de flux d'air réglable du Venty Vaporizer offre plusieurs avantages. Tout d'abord, elle améliore la saveur de la vapeur. En ajustant le flux d'air à un réglage plus restreint, les utilisateurs peuvent créer une vapeur plus dense et plus concentrée, intensifiant les saveurs de leurs herbes ou concentrés choisis.

Deuxièmement, le flux d'air réglable permet aux utilisateurs d'optimiser la densité des nuages produits. En augmentant le flux d'air, les utilisateurs peuvent créer des nuages plus grands, parfaits pour ceux qui apprécient une production de vapeur impressionnante. D'un autre côté, réduire le flux d'air peut créer des nuages plus petits, idéaux pour ceux qui recherchent une expérience de vapotage plus discrète.

L'expérience de vapotage personnalisable offerte par la fonction de flux d'air réglable est un avantage majeur du Venty Vaporizer. Que vous préfériez des saveurs fortes et des nuages denses ou une expérience plus subtile, la possibilité d'ajuster le flux d'air garantit que l'appareil peut s'adapter à vos préférences avec précision et facilité.

Plage de Température Ajustable

Avec des incréments de température précis de 1 degré Celsius ou Fahrenheit, les utilisateurs ont un contrôle précis sur leur température de vapotage.

La température minimale réglable du Venty Vaporizer est de 40 degrés Celsius (104 degrés Fahrenheit), tandis que la température maximale réglable est de 210 degrés Celsius (410 degrés Fahrenheit). Cette large plage de températures offre aux utilisateurs la flexibilité d'expérimenter différents niveaux de température et de découvrir le réglage idéal pour la densité de vapeur et la saveur souhaitées.

La fonction de température réglable du Venty Vaporizer est essentielle pour atteindre l'équilibre parfait entre la production de vapeur et l'extraction des saveurs. Des températures plus basses sont idéales pour préserver les saveurs délicates des herbes ou des concentrés, tandis que des températures plus élevées peuvent produire des nuages plus denses. En trouvant le réglage de température optimal, les utilisateurs peuvent personnaliser leur expérience de vapotage selon leurs préférences.

Que vous préfériez des nuages subtils et savoureux ou une production de vapeur dense et satisfaisante, la plage de température réglable du Venty Vaporizer permet aux utilisateurs d'ajuster leurs sessions de vapotage. Son contrôle de température précis garantit des performances constantes et offre une expérience de vapotage remarquable à chaque fois.

Temps de chauffage rapide

Le Venty Vaporizer se vante d'un temps de chauffage rapide impressionnant, c'est le temps de chauffage le plus rapide de tous les appareils S&B. Son système de chauffage à la pointe de la technologie est conçu pour atteindre rapidement et uniformément la température souhaitée, permettant aux utilisateurs de profiter de leurs sessions sans aucun délai.

En offrant des délais spécifiques pour chauffer l'appareil, le Venty Vaporizer se distingue comme une option rapide et fiable. Cette caractéristique exceptionnelle permet aux utilisateurs de profiter de leurs sessions de vaporisation rapidement et commodément, offrant une expérience satisfaisante et sans effort à chaque fois.

Conception Portable et Durable

Le Venty Vaporizer offre non seulement des performances exceptionnelles, mais c'est aussi le plus petit et le plus portable des vaporisateurs que Storz & Bickel ait créés. Avec sa taille compacte et sa construction légère, ce vaporisateur est vraiment conçu pour le vaping en déplacement.

Mesurant seulement 15,7 cm | 6,18" de hauteur, largeur : 5,5 cm | 2,17", profondeur : 3,7 cm | 1,46" et pesant seulement 252 g | 0,56 lb. Le Venty Vaporizer est exceptionnellement portable, se glissant facilement dans votre poche ou votre sac sans aucun problème. Comparé à d'autres modèles de Storz & Bickel, connus pour leurs vaporisateurs haut de gamme et médicalement certifiés, le Venty Vaporizer est nettement plus petit et plus léger.

Vous n'avez plus à sacrifier la portabilité pour la puissance. Avec le Venty, vous pouvez profiter d'un vaporisateur véritablement de poche qui offre une expérience de vapotage de qualité où que vous soyez. Sa construction durable garantit une longévité, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui privilégient à la fois la portabilité et la durabilité de leur vaporisateur.

Avantages du vaporisateur Venty

Le Venty Vaporizer offre une gamme d'avantages qui en font un choix de premier plan pour les passionnés de vapotage. De sa précision de température à sa technologie de chauffage par conduction efficace, cet appareil portable offre une expérience de vapotage de haute qualité. Avec des réglages de température ajustables, les utilisateurs peuvent personnaliser leur vaporisation selon leurs préférences et expérimenter différents niveaux de chaleur. Le Venty Vaporizer dispose également de temps de chauffe rapides, grâce à son chauffage par conduction efficace. La combinaison de la précision de température et du chauffage efficace se traduit par une qualité de vapeur supérieure, chaque tirage délivrant des nuages lisses et savoureux. Que vous soyez un vapoteur expérimenté ou nouveau dans le monde des vaporisateurs, la technologie du Venty Vaporizer offre une expérience de vapotage exceptionnelle.

Vaporisateurs Haut de Gamme et Médicalement Certifiés

Storz & Bickel est depuis longtemps reconnu comme un fabricant de premier plan de vaporisateurs haut de gamme et médicalement certifiés. Avec un engagement envers la qualité et une réputation bien établie dans l'industrie, ils sont à l'avant-garde de la fourniture de produits exceptionnels aux consommateurs.

L'un des principaux avantages des vaporisateurs de Storz & Bickel est leur certification médicale. Cette certification garantit que les vaporisateurs répondent aux normes les plus élevées de sécurité et d'efficacité, les rendant idéaux pour un usage médical et récréatif. En utilisant des vaporisateurs certifiés médicalement, les consommateurs peuvent avoir l'esprit tranquille en sachant qu'ils utilisent un appareil qui a subi des tests rigoureux et répond aux exigences d'utilisation médicale.

Capacité de la batterie

Le VENTY est un appareil puissant, doté de deux batteries li-ion 18650 et d'une consommation maximale de 130 W à 16 Ampères. Il offre des performances et une endurance exceptionnelles.

L'option de chargement USB-C inclut la fonction Supercharge, permettant une charge de 80 % en seulement 40 minutes.

Veuillez noter qu'une alimentation de +15V @ 3A, telle que le Superchargeur (non inclus), est nécessaire pour cela.

Comment utiliser le vaporisateur Venty ?

Pour utiliser le Venty Vaporizer, suivez ces étapes simples :

1. Préparez le vaporisateur : Commencez par vous assurer que l'appareil est complètement chargé à l'aide du câble de chargement USB-C inclus. Le Venty Vaporizer est un appareil portable, ce qui le rend pratique à utiliser partout. Ensuite, retirez l'embout buccal pour accéder à la chambre de chauffage.

2. Charger des herbes sèches ou un concentré : Broyez vos herbes sèches jusqu'à obtenir une consistance fine. Remplissez doucement la chambre de chauffage avec l'herbe, en veillant à ne pas trop la remplir. Pour le concentré, utilisez le PAD et placez simplement le concentré sur le PAD. Refixez l'embout buccal en toute sécurité.

3. Ajuster le flux d'air : Le Venty Vaporizer offre des options de flux d'air réglables. En faisant tourner l'anneau de flux d'air, vous pouvez personnaliser la résistance à l'aspiration selon vos préférences. Cela garantit une expérience de vapeur fluide et constante.

4. Ajuster la température : Le Venty Vaporizer dispose de réglages de température ajustables et d'un contrôle de température précis. Il suffit d'appuyer plusieurs fois sur le bouton d'alimentation pour faire défiler les options de température et choisir votre niveau de chaleur souhaité.

5. Faire fonctionner l'appareil : Une fois la température souhaitée réglée, appuyez et maintenez le bouton d'alimentation pour activer le processus de chauffage. Le Venty Vaporizer a un temps de chauffe rapide, vous pouvez donc commencer à vapoter en quelques secondes. Inspirez lentement et profitez de la vapeur savoureuse.

Conseils supplémentaires : Pour des performances optimales, il est recommandé de nettoyer régulièrement le vaporisateur, en particulier la chambre de chauffage, afin d'assurer la meilleure qualité de vapeur. De plus, expérimenter avec différents réglages de température et ajustements de l'air peut vous aider à trouver votre expérience de vapotage préférée avec le Venty Vaporizer.

Est-ce que Venty est meilleur que Mighty+ ?

Nous croyons que le Venty est un meilleur vaporisateur d'herbes sèches que le Mighty+ en raison de sa fonction de flux d'air réglable, permettant une expérience de vapotage plus personnalisée.

Résumé final du vaporisateur Venty

Storz & Bickel est un acteur majeur dans l'industrie des vaporisateurs, comptant parmi ses produits légendaires le Volcano et le Mighty (notre meilleur choix de mise à niveau dans notre guide des meilleurs vaporisateurs), entre autres. La marque a payé ses dues avec intérêt et a contribué à faire évoluer l'industrie telle que nous la connaissons aujourd'hui. Cependant, elle a été un peu silencieuse en matière de nouvelles sorties depuis un certain temps. Mais cela change aujourd'hui avec le dévoilement du Venty, le premier appareil entièrement nouveau de Storz & Bickel depuis environ une décennie.

L'appareil affiche clairement l'influence de Storz & Bickel, avec leur design distinctif et leurs caractéristiques technologiques impressionnantes. De plus, il y a quelques agréables surprises qui étaient attendues depuis un certain temps et nous adorons ça ! Par exemple, il nettoie et refroidit efficacement la vapeur, grâce à un plus grand nombre de grilles et à un chemin de vapeur plus long par rapport à d'autres vapes Storz & Bickel !

Le Venty Vaporizer se distingue comme l'un des meilleurs vapos portables sur le marché, en particulier pour les utilisateurs expérimentés à la recherche d'un équilibre entre performance et commodité.

L'un de ses avantages significatifs est son incroyable circulation d'air, permettant aux utilisateurs d'atteindre le point idéal de saveur et de densité de vapeur. Avec une seule charge, le Venty offre une autonomie impressionnante, ce qui le rend idéal pour le vapotage portable.

L'appareil est conçu pour un entretien facile, avec des cotons-tiges étant un outil pratique pour nettoyer le chemin de vapeur. De plus, il dispose d'un port USB-C (nous recommandons de vous procurer le Superchargeur USB-C supplémentaire pour des recharges rapides), tandis que son mode boost améliore votre expérience de vapotage. Avec la technologie de chauffage hybride, le Venty offre une session fluide et agréable, garantissant la satisfaction de chaque type de vapoteur.

Qu'y a-t-il dans la boîte ?

  • Prix du vaporisateur
  • 1x Câble USB-C (connecteur USB type C à connecteur USB type C)
  • 2x Écran normal, petit
  • 3x Écran grossier, petit
  • 2x Écran de l'unité de refroidissement
  • 2x Joint torique Ø9x1,5 mm 
  • Brosse de nettoyage
  • Outil de remplissage de chambre
  • Manuel d'utilisation

Spécifications techniques de Venty Vape

Taille (Hauteur, Largeur, Profondeur)15,7 cm | 6,18" , 5,5 cm | 2,17 po, 3,7 cm | 1,46"
Poids252 g | 0,56 lb
Plage de température40°C-210°C ( 104°F - 410°F )
Préréglages de températureN / A
Réglages de températureManuel – par degrés
Source d'énergie thermiqueHybridation de convection et de conduction de l'air chaud
Matériau de chambre/fourChambre en céramique
Temps de chauffage (en secondes)20 secondes
Types de matériaux utilisables à l'intérieurFeuille sèche / cire / extrait / etc.
Capacité d'herbes sèches (en grammes)0.3g
Interface de contrôle / de réglageBoutons plus et moins sur l'appareil / Écran LED
Mode de livraisonTirage direct
Matériau du corpsPlastique
Matériau de l'embouchurePlastique
FabricantStorz et Bickel
Fabriqué enAllemagne
Conçu enAllemagne
Date de sortie2023
GarantieGarantie de 2 ans + 1 an après enregistrement
Informations provenant de Storz & Bickel. **À utiliser légalement uniquement.

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4.9 ★★★★★
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Product Reviews
G
Verified Purchase
gp2x
Chelsea, US
★★★★★ 5
I can't believe how much better I feel!
Format: Paperback
I had been eating (very) low-carb and high-protein for the better part of a decade - and I had gotten a lot of practice arrogantly dismissing suggestions (from any source) that I should change anything about my diet. It is a testimony to the insightfulness of this book that it persuaded me to change. How was I persuaded? * The Jaminets are highly educated (Ph.D.s both), but not they're not nutritionists and are not bound by any party line. * They amass a huge volume of scientific literature in support of their assertions - about 1/3 of every page is journal citations. * They write clearly, and are clearly motivated by a desire to share the keys they've discovered for better health. * Time after time, while reading, I exclaimed "so *that's* why!" - there's an overarching framework they build, and after reading it I have a much broader and deeper understanding of health and nutrition. The changes I made were: 1. Eat a modest amount (15-20%) of calories as carbs from what they call "safe starches" (rice & potatoes in my case.) 2. Eat a large (~70%) of calories from fat. In particular, I consume dramatically more butter (kerrygold!), and I've added a fair bit of coconut oil too. 3. (As a result, the amount of protein I eat has dropped somewhat.) 4. Supplementing with a mix of the vitamins they recommend. 5. Doing a 24-hour fast once a week. Results: (after 1.5 months or so.) 1. I'm no longer "brain-dead" and unable to think in the evenings after work. 2. I no longer have fruit or chocolate cravings. 3. I'm much happier, and wake up looking forward to the day. 4. I've been much more social. 5. The extra starch has not resulted in weight gain. (I always gained weight when eating carbs before.) 6. It looks like the fasting (which I've never tried before) is helping my alertness and also contributing to healthy weight loss. It took less than a week for me to notice dramatic changes. The diet guidelines are straightforward and fit on a page, but the explanatory material is priceless. The Jaminets post on an ongoing basis at their perfecthealthdiet dot com blog as well. I can't recommend this book highly enough.
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Reviewed in the United States on January 2, 2011
C
Verified Purchase
Chris Kleeschulte
Massapequa, US
★★★★★ 4
Best diet/health book I have ever read
Format: Kindle
For scientifically-minded laypeople, this is an excellent read. I altered my diet because of this book. Using a bit of intuition, it seems much more logical that nature attempts to achieve balance with respect to macro nutrients and vitamins/minerals. I loved Mr. Jaminet's explanation of the relationship of vitamin A,D, and K. I do have about a thousand questions for the author (Paul Jaminet), such as his lower protein recommendations (this differs greatly from a typical gym rat's recommendation of 1 gram of protein per pound of body mass). The book recommends more protein for the athlete, but not at the levels recommended elsewhere (high protein diets). I think Mr. Jaminet and others that are recommending a smaller ratio of protein to fat/carbs are ahead of the game. I find my diet in desperate need of more insoluble fiber, although this book does not treat fiber as being extremely important and advises against too much fiber. I use PGX daily fiber once per day and it had made a big difference for me. All in all, there are 3 big aspects that I would like Mr. Jaminet to weigh in on in future books or other publications. First, please expand more on repairing the health of your gut and the good bacteria that live there. What is the absolute quickest way to optimize gut flora and, subsequently, keep inflammation at a minimum? I understand Mr. Jaminet's stance on legumes, but it seems very contradictory to common sense. From the surface, not eating any legumes would raise my BS flag. Overall, if the answer is "don't eat legumes because you can get all the benefits from other foods and, therefore, better safe than sorry", then this should be considered a dubious argument (I am not saying that this is the argument in the book). To be fair, the book has much more detailed reasons to steer clear of legumes, but I am still a little on the fence about it. Lastly, PHD refers to the Shangri-la diet and using MCT or Coconut oil to suppress appetite, but I would LOVE a detailed scientific explanation of what the body's "setpoint" really is. From my clinical trials (on myself!), this is a huge factor. My body seems to want to be at a set weight and even body fat percentage and it takes quite a bit of effort to lower or raise that setpoint. This applies to the PHD because assertions are made with respect to the body's need for a certain quantity of protein and carbs. How does the setpoint interact with those processes? PROS: * Clearly, Mr. Jaminet or his editors took a technical writing course. This book is written using the active voice and uses a conversational tone. Extremely easy to read! It is simple, direct, clear, and concise. CONS: * This book cites clinical studies as evidence to buttress certain assertions. This is not a problem if you factor in what the study was trying to measure and external variables that would greatly affect the conclusions. Here is an example of clinical studies that are almost worthless (at least from drawing a single conclusion): Patient group A ate such and such and patient group B ate such and such over a 20 year period. The death rate was 11% higher in patient group A, therefore eating what they ate "may" have been the cause of the higher death rate. Drawing conclusions from such a study is really difficult, I think. I am no scientist, but even I can see that these sorts of studies should be used as a starting point for more investigation and not as the final word on a subject.
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Reviewed in the United States on July 7, 2013
N
Verified Purchase
Navy87Guy
Alexandria, US
★★★★★ 5
Paleo Perfected - With the Science to Back It Up!
Format: Hardcover
After experimenting with other versions of the paleolithic-based diet, I was happy to finally come upon Paul and Shou-Ching's book, The Perfect Health Diet. It's a scholarly treatment of a complex subject, but presented in a way that's easy to follow and understand. It combines the best parts of old-time wisdom with cutting edge science to lay out a lifestyle and an approach to health that treats the body holistically. The authors systematically lay out the scientific and evolutionary basis for their approach to health. The fact that they both suffered from serious medical conditions - which were cured by taking this new approach - lends a great deal of sincerity to the writing. In a logical, orderly fashion the book walks through the basis for the diet, then tackles each of the major energy sources (proteins, carbohydrates and fats). Once that groundwork is laid, they address the hidden toxins that are present in most of the foods that comprise the Standard American Diet (SAD - a rather appropriate acronym) and help the reader understand HOW the foods contribute to poor health. Throughout the book, the authors use simple but effective "call out" boxes to highlight some key science behind the diet. They also sprinkle in just the right amount of reader testimonials to highlight how their lives were changed by following the Perfect Health Diet. Those examples are placed in just the right spots so the reader can see how the concept being discussed relates to real people in the real world. The inclusion of a Takeaway at the end of each chapter helps tie all the concepts together perfectly. My only complaint is that they use the word "diet" in the title. While they use it in the academic sense (i.e., the foods that you habitually eat to provide sustenance), too many people only think of "diet" as a restriction in your food intake to promote weight loss. I prefer to think of the authors' book as a "lifestyle", rather than simply a prescription for changing your food intake. That view is reinforced by the holistic treatment of the impacts of circadian rhythm disruption on health - a fascinating chapter that probably could have as much impact on your overall health as your choice of food! I think it's very telling that only a short chapter is actually devoted to the discussion of weight loss -- because it is based upon all of the other principles that have already been outlined. The discussion in the weight loss chapter on the scientific origins of obesity is fascinating and sobering at the same time. Overall, the Jaminets have done a fabulous job of scouring the scientific literature and tying together some popular concepts (the whole Paleo movement continues to gain steam in mainstream society) with a solid scientific underpinning that will go a LONG way toward helping people understand not just WHAT to eat (or not eat) but also WHY. I highly recommend this book to anyone who wants to understand how their body functions and how the food you eat impacts your health and longevity. It is well-written, thorough and very convincing!
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Reviewed in the United States on January 8, 2013
J
Verified Purchase
JetsYankees1971
Bozeman, US
★★★★★ 5
Really enjoyed this book and found it helpful
Format: Kindle
The first night after starting this diet I found myself eating a juicy half pound hamburger without the bread, a sweet potato with butter, a small salad with fresh lemons squeezed on top and some sparkling water. Life could be a lot worse!!!! This book was written by 2 Harvard educated scientists. It is thoroughly researched and made a ton of sense to me. I've dieted a lot in my life. I always lost weight and always gained it back. That's a pretty frustrating way to live. The weight gain and loss roller coaster is awful. Over the last 20 years I've tried Atkins, Paleo Diet, Zone Diet, Weight Watchers, Nutrisystem, South Beach Diet, Mediterranean Diet, Blood type Diet etc etc etc....They all work and they all have flaws which ultimately caused me to stray from them for one reason or another. As an example Nutrisystem is convenient but I don't want to eat that food forever. Atkins and Paleo cut out major food groups PERMANENTLY! They are way too extreme for me. Zone Diet was too much work. Weight watchers with the points was too time consuming. South Beach Diet was a nice fad but I got tired of that also. Anyway, without dragging on too much longer I want to say that the best part of the Perfect Health Diet is its SIMPLICITY! This way of eating doesn't require much thought, planning, or effort. The authors give you a list of foods to eat without asking you to eliminate carbs, fatty foods, meat or dairy. I was taught what carbs to eat and avoid and in what portions. I learned what fatty foods to eat and how often to eat them. I learned about about protein and was taught the right amounts of protein to eat. Most importantly i never feel hungry on the Perfect Health Diet! This diet WILL reduce your food cravings. You are fed well. You eat a lot of fatty foods and still lose weight. You can have dairy in the form of yogurt. You can have starches. You eat fruits and veggies along with lots of eggs, meat, and some fish. Basically you feel healthy because your body gets everything it NEEDS to make you feel GOOD! This diet is the only one I've tried that eliminates food cravings and hunger. I'd give this book 10 stars if I could
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Reviewed in the United States on June 8, 2015
C
Verified Purchase
CelticPhoenix
Chelsea, US
★★★★★ 5
The Best, Readable Single-Source Book On Diet and Health
Format: Hardcover
As other reviewers have said, this is really the best "Paleo 2.0 book" available. For those who haven't yet jumped on the bandwagon, eating like our ancient Paleolithic (and Mesolithic) ancestors will help us avoid many of our chronic diseases and feel good doing it! And yet, the Jaminets also take the approach that a straight meat and veggies diet is simply too low in carbs for a properly functioning immune system and proper thyroid level (carbs are required for basic immune functions like phagocytic attack and mucus secretion, as well as neurological and immune energy which feeds back to thyroid output). They like carb sources found in the paleolithic and mesolithic cultures such as tubers, fruit, dairy (for some) and low-in-antinutrient white rice. Now, to the practical: on this diet my family and I have seen an increased level of energy and overall spunk (skin shine, sleep quality, etc.) compared to when we were on, in sequence, a paleo Zone type of diet (Barry Sears' Zone diet using paleo foodstuffs), and a lower carb Mark Sisson-style primal diet. Basically, this has more saturated fat than the former and more carbs than the latter. We are as lean as we were, but feeling better and without any problems, whatsoever. For those who have chronic infections (read: "lingering health issues"), this book also explains how you can fine-tune your diet and supplementation to fight these infections, whether they are viral, fungal, or bacterial (a different approach for each). The same for athletes. My only criticism is that they only give 1 sentence to the classes of diseases which fare better avoiding starch and, instead, getting their carbs from fruit and honey (such as Ankylosing Spondylitis, Psoriatic Spondylitis, and other within the class; as well as some other diseases). While this diet/lifestyle is very easy to combine with a GAPS approach, with carbs from simply sugars and not starch, this goes unsaid and the authors tend to prefer starches for most. In short, this is the best book out there for a well-researched, unbiased view on diet and how it impacts our lives and health. I actually recommend for those who really care to read their blog, and then go buy the book for the relatives who probably won't read the blog on their own.
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Reviewed in the United States on January 17, 2013

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